心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。
心理压力调适
应急心理干预
恢复心理健康
作为情景模拟教学的一部分
心理调适特点：
系统可单人进行调适训练，也可多人同时在线的形式开展，通过科学量化的压力评估、多种形式的调适方法、适时生理指标反馈，结合强大的系统管理功能、报告输出功能、数据分析功能，形成了网络化的集中训练体系，能帮助组织有效管理心理调适方面的工作，切实有效开展组织内部的心理减压，维护组织内部人员的心理健康，从个人和组织层面解决压力难题。
